22 сентября для студентов 2 курса специальности «Филологическое образование (Русский язык и литература)» и 3 курса специальности «Журналистика» в рамках месячника по профилактике суицидального поведения в молодёжной среде был проведен информационный час на тему «Путь к счастью» и тренинг «Я выбираю жизнь». Мероприятия позволили участникам рассмотреть понятия «счастье» и «полноценная жизнь» как цель, достижение которой возможно через самопознание и дисциплину.

Куратор М. А. Самсонова провела беседу на тему счастья и его ценности в жизни людей. В ходе диалога были затронуты вопросы о том, как умение быть благодарным, выстраивать здоровые отношения и находить радость в мелочах формирует ощущение полноты жизни.

Председатель студенческого совета факультета, студентка специальности «Филологическое образование (Русский язык и литература)», Екатерина Корбут подготовила презентацию, в которой акцентировала внимание на важных аспектах счастья и возможных путях его достижения.

Куратор Е. И. Сердюкова рассказала о важности самоценности и принятия себя, подчеркнув, что именно гармония с собой, понимание своих сильных сторон и доброе отношение к собственным несовершенствам являются тем надежным фундаментом, на котором строится подлинное и долговременное чувство счастья.

Практикум помог ребятам не только теоретически осмыслить тему, но и на собственном опыте прочувствовать, как простые упражнения на осознанность могут снизить уровень стресса и открыть внутренние источники спокойствия.